Flow Jóga & Mentoring Těla
Kateřina Bělovská
24.11.2024
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od
24.11 01:00
Cena 190.00 Kč
Délka lekce: 45 minut
Záznam: Dostupný po dobu 3 dnů – můžeš si lekci kdykoliv zopakovat, takže o nic nepřijdeš!
👉 1:1 Online lekce je dynamická praxe propojující pohyb s dechem. Tato lekce kombinuje plynulost jógy, kardio prvky a Katerina Method – (klikni na odkaz "Katerina Method"), pro efektivní trénink těla a mysli. Cvičení je navrženo tak, aby plynule přecházelo mezi pozicemi, což ti pomůže zlepšit celkovou koordinaci a sílu.
Co získáš z lekce?
✔️ Plynulý pohyb a stabilitu
✔️ Zlepšení koordinace těla a dechu
✔️ Posílení svalů a lepší soustředění
Tip:👆Chceš cvičit pravidelně, ale nemáš dostatečnou vůli? Pomůžu ti 👉 Permanentka na 10 vstupů za výhodnější cenu – (klikni na odkaz "permanentka") a rezervuj si své lekce předem v Rozvrh online lekcí – (klikni na odkaz "Rozvrh online lekcí"). Navíc ti pokaždé pošlu upozornění, že lekce brzy začíná, aby ti nic neuniklo. 🤗
Těším se na tebe na podložce 🧡
Záznam: Dostupný po dobu 3 dnů – můžeš si lekci kdykoliv zopakovat, takže o nic nepřijdeš!
👉 1:1 Online lekce je dynamická praxe propojující pohyb s dechem. Tato lekce kombinuje plynulost jógy, kardio prvky a Katerina Method – (klikni na odkaz "Katerina Method"), pro efektivní trénink těla a mysli. Cvičení je navrženo tak, aby plynule přecházelo mezi pozicemi, což ti pomůže zlepšit celkovou koordinaci a sílu.
Co získáš z lekce?
✔️ Plynulý pohyb a stabilitu
✔️ Zlepšení koordinace těla a dechu
✔️ Posílení svalů a lepší soustředění
Tip:👆Chceš cvičit pravidelně, ale nemáš dostatečnou vůli? Pomůžu ti 👉 Permanentka na 10 vstupů za výhodnější cenu – (klikni na odkaz "permanentka") a rezervuj si své lekce předem v Rozvrh online lekcí – (klikni na odkaz "Rozvrh online lekcí"). Navíc ti pokaždé pošlu upozornění, že lekce brzy začíná, aby ti nic neuniklo. 🤗
Těším se na tebe na podložce 🧡
Video
