ONLINE PROGRAM CORE TRÉNINK

CORE TRÉNINK program je ideální pro každého, kdo chce zpevnit a vytvarovat svou postavu a získat pružnost těla. Zároveň zvýšit fyzičku a vytrvalost, zhubnout, podpořit své zdraví a povzbuzení metabolimsu.

Tříměsíční program je sestaven z progresivních cviků podle KM (klikni na "KM") na posílení středu těla a tvorbu pevných základů jako je pánevní dno, stabilita, tvarování břicha a zdravá záda.

Co v programu najdeš?
✔️ 12 videí s 30-45 minutovým obsahem pro jedno video
✔️ Kombinace fitness, jóga a kardio
✔️ PDF materiály s motivačním cvičícím plánem na 8 týdnů
✔️ 3-měsíční přístup k programu
✔️ Jednorázový nákup bez dalších poplatků či předplatného

💥Bonus
✔️ Osobní koučing po dobu 30 dnů zdarma přes platformu IG (do zprávy: Core Trénink)
✔️ 2 Bonusové tréninková videa 45 a 60 minut 
✔️ Katerina Method Kurz, který ti vysvětlí základní principy zdravého pohybu

Těším se na tebe na podložce! S láskou Katerina 🖤