Ranní Probuzení ☕️ 7-denní Výzva

Začni každý den plný energie, bez bolesti zad a s čistou hlavou. Tento program je ideální pro každého, kdo chce rozhýbat tělo hned po probuzení, uvolnit ztuhlost a nastartovat pozitivní denní návyky v krátkém čase.

Co tě čeká:
✔️ 7 unikátních videí (10–20 minut) – na každý den jiné cvičení
✔️ Progresivní cviky podle Katerina Method – kombinace fitness, jógy a kardia
✔️ Motivační plán v PDF – jasně rozvržený trénink od pondělí do neděle
✔️ 4 týdenní přístup k programu – cvič kdykoliv a odkudkoliv

💥 Bonus: Video s jemnou, energetizující praxí Chi-kung